روغن ماکادمیا چیست و چه مزایایی برای پوست، مو و سلامت بدن دارد؟ - وبلاگ فروش ساعت

به گزارش وبلاگ فروش ساعت، روغن ماکادمیا یکی از انواع روغن های گیاهی است که اخیرا به خاطر مزایایی که برای سلامت مو و پوست دارد، محبوبیت پیدا کرده و در شبکه های اجتماعی، زیاد از آن صحبت می کنند. در ادامه در مورد روغن ماکادمیا و خواصی که برای بدن دارد بیشتر بخوانید. در این مطلب به سوال های شما در مورد این روغن و نحوه مصرف آن جواب می دهیم.

روغن ماکادمیا چیست؟

روغن ماکادمیا که در سال های اخیر در ایران هم محبوب شده و استفاده می شود، روغنی است که از دانه ماکادمیا یا فندق استرالیایی گرفته می شود. از این روغن برای آشپزی و در درمان های مرتبط با مسائل پوست و مو استفاده می شود. روغن ماکادمیا از دانه های درخت ماکادمیا گرفته می شود که بومی استرالیا است. برخلاف روغن نارگیل، روغن ماکادمیا یک روغن شفاف و سبک به رنگ زرد است که در دمای اتاق، کاملا مایع است. از این روغن به صورت خالص و بدون افزودنی خاصی استفاده می کنند.

روغن ماکادمیا سرشار از مواد مغذی، اسیدهای چرب و پتاسیم است. غلظت بالای اسید پالمیتولئیک در این روغن باعث شده که یکی از مواد اولیه مهم برای تهیه انواع مواد و لوازم آرایشی باشد. از این روغن در بسکمک از محصولات زیبایی و پوست مثلا انواع لوسیون های بدن، کرم های صورت و حتی ماسک مو استفاده می کنند.

این روغن یک مرطوب کننده عالی برای انواع پوست است و یکی از بهترین نرم کننده هایی است که می توانید برای موهای خود از آن استفاده کنید.

10 مزیت استفاده از روغن ماکادمیا

روغن ماکادمیا مزایای فراوانی برای پوست، مو و سلامت بدن دارد. با وجود اینکه روغن هایی مثل روغن زیتون و روغن نارگیل هم برای آشپزی و مراقبت از پوست و مو استفاده می شوند و بسیار پرخاصیت اند، ولی اخیرا روغن ماکادمیا محبوبیت خاصی پیدا کرده است و این روزها بیشتر از همیشه و حتی بیشتر از سایر روغن های شناخته شده از آن برای مقاصد مختلف استفاده می شود.

این روغن که طعمی شیرین دارد 40 برابر قوی تر از روغن زیتون است؛ یعنی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، التهاب و سکته های مغزی را بسیار بیشتر از روغن زیتون، کاهش می دهد. این روغن مزایایی دارد که شاید کمتر در مورد آن شنیده باشید. در ادامه به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم.

1. کمک به کاهش خارش و راش های پوستی

روغن ماکادمیا حاوی فیتواسترول است که به کاهش التهاب کمک می کند. این روغن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است و به پوست حساس کمک می کند و خارش و بثورات پوستی را کاهش می دهد و بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما را کاهش می دهد. اگر مطمئن نیستید که این روغن چه تاثیری روی پوست شما می گذارد یا برای اولین بار روغن ماکادمیا را امتحان می کنید، می توانید با روغن های پاک کننده صورت ماکادمیا از برندهای مشهور محصولات پوستی شروع کنید.

این روغن های پاک کننده به آرامی و بدون هیچ آسیبی، پوست شما را تمیز کرده و آن را آبرسانی می کنند. از آنجاکه این شوینده های صورت دارای فرمول غیرخشک کننده هستند، با برطرف کمبود آب و رطوبت پوست، آن را لطیف می کنند. روغن پاک کننده حاوی روغن ماکادامیا پوست را تغذیه می کند و می توانید بدون نگرانی از ایجاد جوش یا خارش از آن استفاده کنید.

2. ترمیم جای جوش و ترک های پوستی

ثابت شده است که روغن ماکادمیا برای پوست در درمان ترک های پوستی، التیام پوست ترک خورده و ترمیم جای زخم مفید است زیرا حاوی سطوح بالایی از اسید لینولئیک، پالمیتولئیک و اولئیک است. این روغن به تغذیه پوست کمک می کند و مثل یک مرطوب کننده عالی عمل می کند.

اگر دچار این مسائل پوستی هستید، این بار به جای کرم های مرطوب کننده می توانید روغن ماکادمیا را امتحان کنید.

3. پیشگیری از چین وچروک زودرس پوست

روغن ماکادمیا همچنین حاوی یک آنتی اکسیدان کمیاب به نام اسکوالن است که با تحریک بازسازی کراتینوسیت های پوست از ایجاد چین و چروک های زودرس روی پوست جلوگیری می کند. به غیر از اسید پالمیتولئیک، یکی دیگر از اسیدهای موجود در روغن دانه ماکادمیا که به هیدراته شدن و انعطاف پذیری پوست کمک می کند، اسید لینولئیک است.

روغن ماکادمیا برای پوست کودک، پوست فرد بالغ و پوست خشک مفید است، از این رو یک ماده مفید در کرم های دور چشم و بالم لب است و سطح بالایی از آبرسانی دارد. بنابراین تعجبی ندارد اگر نام روغن ماکادمیا را در مواد اولیه بسکمک از محصولات آرایشی و بهداشتی ببینید.

4. درمان لب های ترک خورده

ازآنجاکه این روغن به کاهش التهاب در زخم ها یا آسیب های پوستی کمک می کند، در محصولات آرایشی مختلف از جمله رژ لب، ضدآفتاب، نرم کننده های پوست و بسکمک موارد دیگر استفاده می شود. حتی می توانید با استفاده از روغن ماکادمیا و موم زنبور عسل یک بالم لب طبیعی برای خودتان درست کنید. این بالم که حاوی روغن ماکادمیا است به آبرسانی لب های ترک خورده کمک می کند و ظاهر و سلامت لب های شما را به طرز محسوسی تغییر می دهد.

اگر برای درست کردن بالم لب خانگی وقت ندارید، مسئله ای نیست. می توانید بالم لب مغذی ماکادمیا را از برندهای مختلف تهیه کنید. محصولات زیادی در بازار پیدا می شوند که ماده اولیه اصلی آن ها روغن ماکادمیا است یا حاوی ماکادمیا هستند. این محصولات معمولا با مواد ارگانیک ساخته شده و فاقد سولفات و پارابن است. البته روغن ماکادمیا تنها ترکیب موجود در این محصولات نیست. گاهی از روغن کرچک هم برای افزایش خواص آن استفاده می شود. این روغن هم به داشتن لب هایی نرم و براق کمک می کند.

5. نرم کردن موهای وز، خشک و کدر

خشکی، وز شدن و کدر شدن مو یکی از شکایت های رایج و از مسائل پرتکرار مو است. روغن ماکادمیا حاوی اسیدهای چرب است که به موها رطوبت می بخشد. این ویژگی برای موهای خشک و وز عالی است زیرا روغن ماکادمیا سبک و غیرچرب است. بنابراین، رطوبتی که این روغن فراهم می کند، موهای بی جان شما را بدون سنگین کردن، به موهایی شاداب و سالم تبدیل می کند.

به خاطر سبک بودن، استفاده از این روغن باعث چرب شدن و کثیف شدن موها نمی شود، فقط آن ها را براق و آبرسانی می کند.

6. آبرسانی و بازسازی پوست سر

روغن ماکادمیا این توانایی را دارد که تولید چربی پوست سر را تنظیم کند، از این رو پوست سر و مو را همیشه مرطوب نگه می دارد.

همان طور که قبلا ذکر شد، روغن ماکادمیا حاوی اسید لینولئیک است که به بازیابی عملکرد سد پوست کمک می کند، در حالی که اسید اولئیک پوست سر را بازسازی می کند و با مرطوب کردن و تغذیه کردن پوست، آن را نرم می کند.

روغن ماکادمیا به طور قدرتمندی سلامت کلی موهای شما را از ریشه تقویت می کند. این روزها می توانید انواع محصولات مو مثل ماسک مو و روغن ها را پیدا کنید که حاوی روغن ماکادمیا هستند. حتی در بعضی از انواع شامپو هم از روغن ماکادمیا استفاده می شود تا مواد شیمیایی موجود در آن، باعث آسیب رسیدن به مو و خشک شدن آن نشود. استفاده از این محصولات نه تنها مسائل مو را برطرف می کند، بلکه ظاهری براق و درخشان و نرم به آن ها می دهد.

در استفاده از روغن ماکادمیا و دیدن نتایج آن روی مو باید صبور باشید. با یکی دو بار استفاده می توانید تاثیر آن را مشاهده کنید ولی برای حفظ تاثیرات آن در درازمدت، حتما باید مرتب از این محصولات استفاده کنید.

7. تنظیم اندازه تولید چربی

روغن ماکادمیا این توانایی را دارد که تولید چربی پوست سر را تنظیم کند، از این رو پوست سر و مو را همیشه مرطوب نگه می دارد. اسید اولئیک موجود در این روغن، سطوح بدن را برای تولید سبوم، بازسازی و بازیابی می کند. این ویژگی به افرادی که موی چرب دارند بیشتر از بقیه کمک می کند زیرا تولید بیش از حد چربی را متوقف می کند و به نوبه خود شوره سر و سایر باکتری ها را کاهش می دهد.

8. سرشار از آنتی اکسیدان

درست مانند بیشتر دانه های روغنی، دانه ماکادمیا نیز منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است. رادیکال های آزاد می توانند خطر بیماری های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر را افزایش دهند. این رادیکال های آزاد به طور قابل توجهی از طریق آنتی اکسیدان ها خنثی می شوند تا خطر ابتلا به چنین بیماری هایی را کاهش دهند. این روغن همچنین سرشار از توکوترینول است، نوعی ویتامین E که به کاهش سطح کلسترول کمک می کند.

9. مفید برای تفت دادن، پختن و سرخ کردن عمیق

روغن ماکادمیا طعم کره ای ملایمی دارد و برای برشته کردن، پختن و سرخ کردن مواد غذایی فوق العاده عمل می کند. همچنین می توانید از آن به عنوان پایه ای برای سس سالاد و جایگزینی برای کره هنگام پخت کلوچه یا سایر مواد غذایی از این قبیل استفاده کنید.

10. کمک به کاهش وزن

روغن ماکادمیا سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر و چربی های سالم است که همگی باعث کاهش وزن می شوند. اسید پالمیتولئیک موجود در روغن ماکادامیا به افزایش متابولیسم چربی و کاهش ذخیره چربی کمک می کند. روغن چرب امگا 7 سوزاندن چربی و اشتها را کنترل می کند که به طور غیرمستقیم از کاهش وزن حمایت می کند.

روغن ماکادمیا برای مو

یکی از مهم ترین مزیت های روغن ماکادمیا همان طور که بالاتر هم اشاره کردیم، استفاده درمانی و ترمیمی از روغن ماکادمیا برای مو است. این روغن می تواند درخشش و نرمی طبیعی موهای شما را بازگرداند. اگر کارهایی مثل رنگ کردن مو یا استفاده زیاد از وسایل حرارتی، باعث آسیب دیدن موهای شما شده، بهترین نرم کننده برای آن روغن ماکادمیا است.

روغن ماکادمیا را می توانید به صورت خالص و بدون هیچ ترکیب دیگری، بعد از حمام شبیه ماسک های بدون نیاز به آبکشی روی موهای خود استفاده کنید. گاهی اوقات از ترکیب آن با روغن آرگان هم استفاده می کنند.

غیر از روش استفاده از خود روغن به صورت طبیعی و خالص، می توانید از محصولات حاوی روغن ماکادمیا استفاده کنید. انواع شامپو، ماسک مو و نرم کننده حاوی روغن ماکادمیا در بازار وجود دارد.

روغن ماکادمیا برای حجم دهی

یکی از مزایایی که برای این روغن عنوان می کنند، روغن ماکادمیا برای حجم دهی است. اما این ویژگی روغن ثابت نشده و تاثیری روی افزایش حجم ندارد.

روغن ماکادمیا برای پوست

روغن ماکادمیا چون بسیار سبک است و به خاطر وجود اسیدهای چرب و ویتامین E یکی از بهترین نرم کننده هایی است که می توانید برای پوست صورت استفاده کنید. همان طور که بالاتر اشاره کردیم، این روغن باعث کاهش چین وچروک می شود و اگر بثورات پوستی، قرمزیو خارش دارید، آن را برطرف می کند. در مجموع برای بهبود پوست های ملتهب می توانید از آن استفاده کنید.

روغن ماکادمیا ویتامول

یکی از برندهای ایرانی که می توانید روغن ماکادمیا را از آن تهیه کنید ویتامول است. روغن ماکادمیا ویتامول در بطری 60 میلی لیتری عرضه می شود و مجوز از سازمان غذا و دارو دارد. این روغن مصرف خوراکی ندارد.

روغن ماکادمیا بیز

یکی از دیگر محصولات موجود در بازار، روغن ماکادمیا بیز است که بیشتر به عنوان مرطوب کننده پوست مورداستفاده قرار می گیرد و کاربردهای آرایشی و زیبایی دارد. این روغن هم برای پوست است و کاربرد خوراکی ندارد.

سوالات رایج درباره روغن ماکادمیا

آیا می توان روغن ماکادمیا را در یخچال نگهداری کرد؟

روغن دانه ماکادمیا را باید در جای خنک و در ظرفی در بسته نگهداری کرد. می توانید آن را در یخچال هم بگذارید. از نظر ارگانیک برای انواع محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله محصولاتی که نیازی به آب کشیدن ندارند و بعد از حمام استفاده می شوند، مناسب است. همچنین می توانید مستقیماً از آن به عنوان روغن ماساژ بدون گرم کردن یا خنک کردن آن استفاده کنید.

آیا روغن ماکادمیا از روغن زیتون بهتر است؟

از نظر آمار و ارقام، روغن دانه ماکادمیا حاوی 85 درصد چربی های تک غیراشباع است، در حالی که روغن زیتون حاوی تنها 76 درصد از این چربی است. علاوه براین، نسبت اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 در روغن ماکادمیا کاملا متعادل است. هر دوی این روغن ها به مرطوب کردن و نرم شدن پوست و مو کمک می کنند؛ اما همانطور که قبلا ذکر شد، روغن ماکادمیا 40 برابر قوی تر از روغن زیتون است که باعث می شود از آن بهتر باشد.

آیا روغن ماکادمیا خراب می شود؟

روغن دانه ماکادمیا ماندگاری طولانی تری دارد و مقاومت خوبی در برابر ترشیدگی دارد زیرا حاوی اندازه کمی اسیدهای چرب غیر اشباع است. از این رو، در مقایسه با بسکمک از روغن های دیگر که به سرعت فاسد می شوند، روغن ماکادمیا پس از برداشت به مدت دو سال نسبتاً پایدار است. بنابراین، اگر به فکر تعویض روغن معمولی خود به روغن ماکادمیا برای پخت و پز و خوردن هستید، ایده خوبی به نظر می رسد.

جمع بندی

ازآنجاکه روغن ماکادمیا مملو از چربی های تک غیراشباع است و همچنین منبعی غنی از ویتامین E است، بدون هیچ احساس چربی، جذب پوست شما می شود. در مورد مو، این روغن حاوی آنتی اکسیدان هایی است که موها را از آسیب های محیطی بازیابی می کند. روغن ماکادمیا علاوه بر فواید استثنایی برای پوست و مو، روغنی عالی برای پخت وپز و تفت دادن غذاها نیز هست. با این حال، افرادی که به این دانه روغنی حساسیت دارند باید از مصرف این روغن پرهیز کنند یا قبل از استفاده از آن به هر نحوی با پزشک مشورت کنند.

این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با یک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت وبلاگ فروش ساعت مگ را بخوانید.

منبع: Puresense