وزنه برداری
برای بهبود هر بیماری چه ورزشی ضروری است؟
این تحقیق که در چهار کشور صورت گرفته است و عادات سلامتی نیم میلیون آمریکایی را آنالیز می نماید، رژیم تمرینی دقیق ارائه می نماید که به طور بالقوه می تواند خطر مرگ زودرس را به نصف کاهش دهد.
این تحقیق که در چهار کشور صورت گرفته است و عادات سلامتی نیم میلیون آمریکایی را آنالیز می نماید، رژیم تمرینی دقیق ارائه می نماید که به طور بالقوه می تواند خطر مرگ زودرس را به نصف کاهش دهد.