آنالیز فواید هندوانه نشان می دهد این میوه واقعا برای سلامتی مفید است. هر پیمانه هندوانه فقط حاوی 46 کالری است در حالی که مقادیر زیادی ویتامین C، ویتامین A و ترکیبات گیاهی سالم دارد. بنابراین بدون شک قرار دادن این خوراکی مفید در رژیم غذایی برای سلامتی...
نارنگی عضو خانواده ای از مرکبات به نام پرتقال ماندارین است و در میان انواع مرکبات از نظر سطح زیر کشت بعد از پرتقال صندلی دوم را دارد. نارنگی مانند پرتقال نارنجی رنگ است اما در برخی از انواع آن ممکن است رگه هایی به رنگ سبز یا قرمز هم دیده گردد. معمولا نارنگی...
یکی از برترین و شیکترین وسایل هایی که میتوانید در دکوراسیون داخلی خانه خود برای افزایش زیبایی بهره ببرید چراغ آویز است. این چراغ ها از گذشته مورد استفاده قرار میگرفت اما مدلهای ساده ای از این چراغ هارا استفاده میکردند امروزه انواع چراغ آویز ها در انواع...
آسم در بچه ها با نشانه هایی مانند خس خس سینه، تنگی نفس و سرفه بروز می کند. دلیل بروز آسم در بچه ها قرار گرفتن در معرض آلرژن ها، آلودگی هوا، فعالیت بدنی و بیماری های عفونی است. در ادامه بیشتر با این بیماری آشنا خواهیم شد.
رعایت اصول تغذیه و داشتن رژیم غذایی مناسب برای همه افراد در هر شرایطی لازم و ضروری است. خوب است بدانید رژیم غذایی خاصی برای افراد مبتلا به پارکینسون وجود ندارد اما با رعایت یک برنامه غذایی مناسب، ارگان های بدن
ماساژ پا یک روش عالی برای تسکین دادن ماهیچه های پا و جوان سازی پاهای خسته است. اما برای نتایج بهتر، شما باید روش های ماساژ مناسب را بشناسید. ماساژ پا نه تنها اعصاب خسته را آسوده می کند و تسکین می دهد بلکه به
عوارض جانبی مهم: خواب آلودگی، لرز، گیجی توجهات پزشکی - پرستاری: دارو را بهتر است با آب، غذا یا شیر مصرف نمایند. احتمال کاهش فشارخون وجود دارد. آموزش بیمار- خانواده: در صورت خواب آلودگی رانندگی ممنوع است.
مهره ها در ستون فقرات به وسیله صفحات انعطاف پذیر دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند. اگر بنا به دلایلی دیسک از قسمت عقبی خود دچار بیرون زدگی شود بر روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می شود. در این حالت به اصطلاح دیسک کمر می گویند.
شاید بهترین ساعات روز برای هر یک از ما دقایقی باشد که کنار اعضای خانواده یا دوستان و همکاران غذا می خوریم. از نظر خیلی ها، غذا خوردن در کنار هم در زندگی شلوغ شهری کار لذت بخشی است و نه تنها ساعات زیبایی را می آفریند، بلکه قدمی به سوی زندگی سالم به تعداد...
همیشه نحوه رفتار ما با افراد مغرور باید به گونه ای باشد که خودمان را اذیت نکنیم و شخص مقابل هم در ارتباط با ما اذیت نشود.
چای سیاه که این روزها هواداران خیلی زیادی دارد، تقریبا 4 هزار سال پیش در چین کشف شد. امروزه افراد زیادی در سراسر دنیا این چای را مصرف می نمایند. این نوع چای حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که می توانند سموم را از بدن خارج نمایند و سلامت بدن را بهبود...
خبرنگاران | سرویس سلامت - گردو یکی از بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز است. گردو غنی از مواد معدنی ضروری از جمله پروتئین، فیبر، کلسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و پتاسیم است. این ماده غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 است که می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند. حتما...
خبرنگاران | سرویس سلامت - در هر چرخه قاعدگی بدن زن بالغ و سالم برای حاملگی آماده می شود و در صورتی که بارداری اتفاق نیفتد، لایه داخلی رحم جدا می شود و به همراه خون به وسیله واژن دفع می شود، به این اتفاق دوره پریود می گویند. گاهی شدت و میزان خونریزی در این...
هدیه دادن؛ چرا باید برای خودمان هدیه بخریم؟ هدیه دادن به خودمان، شکل های مختلفی دارد. اغلب شان هم در لحظه های زندگی روزمره جاری است؛ مثلا هدیهٔ من به خودم این است که در حال نوشتن این مطلب، وقفه ای کوتاه کنم، به جایگاه تکیه دهم، نفس عمیقی بکشم و نگاهی...
به گزارش خبرنگار خبرنگاران در اصفهان، علی محمدی خاورانی، سال هاست با انجمن های داستانی اصفهان همکاری داشته و در جلسات داستانی تهران رفت وآمد دارد. او کارشناسی ارشد مهندسی مکانیک دارد و اگرچه در نگاه اول میان تحصیلات مهندسی و کار در این زمینه با داستان...
چطور/اگر دچار حالت تهوع صبحگاهی شدید، ممکن است علائم دیگری مثل اسهال، تعریق، درد شکم یا گرفتگی عضلانی را در کنار آن تجربه کنید و همین موضوع باعث نگرانی بیشتر شما شود؛ اما معمولا حالت تهوع صبحگاهی احساسی موقتی است و اگر با علائم جدی همراه نباشد، مشکل...
قدرت تاثیرگذاری رنگ ها بر روی بچه ها خیلی بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید. رنگ می تواند باعث آرامش، تمرکز، هیجان، بروز خلاقیت و حتی عصبانیت و به خشم آوردن بچه ها شود. از این رو مناسب دیدم در این مطلب راجب به رنگ های مناسب اتاق کودک مطالبی مفید خدمت شما...
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: کنترل استرس ابزار قدرتمندی برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس محسوب می شود.
ایسنا/ احساس عجیب اما شایعی است، احساس اینکه یک لقمه در گلو دارید و هرچه کوشش می کنید این لقمه از گلو پایین نمی رود.
به گزارش تجارت نیوز، آخرین شرایط بازار سهام چطور بود؟ در شرایط فعلی آینده بورس چطور پیش بینی می گردد؟